柠檬轻断食是一款非常不错的轻断食减肥软件，这款软件里面有非常多实用功能，能够快速帮助用户轻松掉身上的多余脂肪，是减肥人士必备神器，每次喝水都有详细的记录，能够帮助用户养成按时喝水的好习惯，帮助用户健康规律生活，感兴趣的小伙伴快来下载吧！
1、打开柠檬轻断食app最新版，点击下方的【食谱】图标
2、在【食谱】页面，最上方输入要查询的食物，如：鸡蛋
3、在查询页面，选择你要查询的选项：【鸡蛋】
4、在【鸡蛋】页面，就可查看到食物热量和需要消耗热量的运动数值。
你这几天有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗?据说，不节食、不运动也能减肥哦!好像就是这个《柠檬轻断食》 你说什么是轻断食?那本喵就告诉你 ‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能增强活力哦!轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔!
【每日记录】
你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
【数据可视化】
你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，提醒你，该补水了哦~
1.调整断食饮食时间设置断食通知智能断食追踪器断食计时器。
2.能够全面的帮助用户进行体验基于科学证明的断食小贴士和文章。
3.无需计算卡路里摄入量减肥变得如此轻松的体验感受。
1.卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况
2.既能维持身体的健康，又能完成减肥塑身的效果，非常好用
3.根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒
1、这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦。
2、轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式。
3、它不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间。敲重点：能瘦喔。
v3.1.51
【新增功能】饮食建议报告 6大维度16项标准更专业、更全面的进行个性化饮食分析与建议，成为你的私人专属营养师，掌握饮食减肥的诀窍
间歇性断食禁食时间追踪，做更好的自己
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